STAGE MONTAGNE DU 9 ET 10 JUIN 2018
LES PACCOTS - RESIDENCE CHAVACOTS
200.- / Participants (repas et logement inclus - Chambres communes de 3 et 5 personnes )
- Bons d’achat New Concept Sport de 50 CHF Offert
- Test Matériel et Produits
POUR LES TRAILERS DEBUTANTS, OCCASIONNELS OU CONFIRMES
3 groupes de niveau seront créés / Il faut être capable de courir 1 heure en endurance
Programme général
Ateliers Pratiques et techniques
Techniques de montées et descentes, utilisations des bâtons, Ecole de course, intervalles en côtes, Gainage et renforcement spécifique au Trail, Séance Nocturne…
Ateliers Théoriques
Planification de l’entraînement, nutrition, gestion d’une course, débat avec Questions/Réponses...
Workshop et Test de Matériel
Chaussures, textiles, sacs, accessoires, nutrition, prix préférentiel...
Pour plus d'infos :
Stéphane CIUTAD
Tel : 078 611 50 12
sciutad@gmail.com