Courir

Courez et admirez, un feu d’artifice de couleurs vous attend…

CRAFT PRO Hydro Jacket 2 Que vous soyez un débutant ou bien un coureur confirmé qui cherche à améliorer ses performances, l’automne est la saison idéale pour courir. À l’automne, la baisse des températures en fait la saison idéale pour s’entraîner à l’extérieur. Les températures excessives ne sont plus une cause de stress pour votre organisme.…
Read more

L’alliée des saisons fraîches en toute légèreté

Bushido 2 GORE-TEX Elle se caractérise par son ultra légèreté (300g), son dynamisme (6mm de drop), son adhérence et son agressivité. La Bushido 2 offre un maximum de soutien, un bon maintient du milieu du pied et une liberté de mouvement en pointe. Polyvalente, parfaite sur tout type de terrains y compris la roche, les pierriers, l'herbe, la mousse et la boue. Idéale pour courir…
Read more

Bientôt en automne, agrippez vous

Bientôt en automne agrippez vous ! Faible drop mais amorti plus. Des alliés dans la légèreté mais aussi pour l’absorption des chocs. Des chaussures qui « basculent » sur l’avant du pied pour un meilleur dynamisme. Speed goat by HOKA, un écrin de fiabilité. Mousse de la semelle intermédiaire repensée : légèreté, dynamisme et amortiSemelle extérieure Vibram Megagrip : adhérence,…
Read more

La Meta Speed Sky en exclusivité NCS Epalinges

La Meta Speed Sky de chez ASICS en exclusivité NCS Epalinges Faite pour de plus longues foulées. Accélérez votre course grâce à une semelle intermédiaire plus haute qui permet d'optimiser votre foulée. Réactivité prête pour la course. Nous vous présentons notre mousse de semelle intermédiaire la plus légère et la plus rebondissante à ce jour…
Read more

Apprendre à aimer courir

Apprendre à aimer courir... Etape par étape. Tout le monde peut se mettre à courir, y prendre du plaisir et même, pourquoi pas, participer un jour à une course ! Mais il faut pour cela y aller à son rythme, progressivement et bénéficier d'un encadrement adéquat. C'est ce que propose le CHP Running, un nouveau…
Read more

Atelier de Running Yoga

Atelier de Running Yoga - NCS Carouge Le Running Yoga est la contraction de 2 pratiques : le running/course à pied et le Yoga. Il s’agit d’un Yoga spécifique pour les coureurs de course à pied. Le concept a été fondé par Bénédicte Opsomer et Pascal Jover, deux runners aguerris et fervents yogis. Il part de…
Read more

Stage Bien-Être Syros – Cyclades

Stage Bien-Être Syros - Cyclades. Dans la lignée des stages découverte et entraînement proposé par l'équipe NCS, nous vous proposons un stage orienté bien-être tout en faisant la part belle aux activités sportives dont le Running bien sûr. Du 3 au 10 Octobre 2021 1490.- Séjour All Inclusive( Transport à votre charge ) CHAQUE JOUR…
Read more

Doser l’intensité de son entraînement

Doser l’intensité de son entraînement de course à pied de manière optimale. Que l’on court avec des objectifs compétitions ou que ce soit pour sa santé et son plaisir, il est recommandé de ne pas toujours faire la même chose et, surtout, de varier les intensités. Idéalement, pour être au top de sa forme et…
Read more

COURSE A PIED ET CHALEUR

Les grosses chaleurs sont là, et l’on sait qu’il n’est pas forcément recommandé de courir en plein cagnard, tant le corps et les muscles (y compris cardiaque) sont mis à rude épreuve en conditions extrêmes. Que faire alors ? Choisissez de courir aux heures plus « fraîches », bien sûr : Le soir, mais surtout le matin, qui est…
Read more

La saison des trails fait son come back .. Tous à vos bâtons !!!

La saison des trails fait son come back... Tous à vos bâtons !!! Quel sera votre choix ?!  MICRO TRAIL RACE Le Micro Trail Race est le bâton pliant ultime à longueur fixe. Ce bâton ultraléger qui ne pèse que 175 g est solide et tient fermement dans la main grâce à sa dragonne Shark Frame…
Read more